白芷食疗美白胜过化妆品

中药材中有一味中药材大伙儿一定不生疏，那便是白芍，别全名是芬芳，一般 服用主要是以便袪风祛寒，清眩止疼，消肿放脓，化湿止带等，可是如今追求美丽的女性朋友要记住了，白芍在饮食疗法的情况下还能够美容美白，是中药祛斑的非常好挑选。

白芍往往能够作为饮食疗法美容护肤，是由于它包括的成份可改进身体血循环，推动皮肤基础代谢，清除黑色素在组织中过多沉积，除去面部斑点疤痕，治疗疤痕疱痍疥癣等。《神农本草经》强调白芍：“长皮肤。盈润色调，能作面脂。不论是“干金面脂方”，還是慈禧的焕颜皇宫祖传秘方“玉容散”，白芍全是制做面脂的主药。称之可到脸部黑色斑。现代科学证实白芍对痤疮、黑头粉刺、粉刺都是有一定的功效，在祛斑美白，促进血液循环，减缓皮肤衰老层面都是有与众不同的功效。

下边中医学网编强烈推荐2款食疗药膳供大伙儿参照。

1、羌活白芍鱼头汤

原材料：剁椒鱼头1个、瘦猪肉、羌活3g、白芍5g、淮山药5g、枸杞子5g、党参。

作法：先将剁椒鱼头和汆过的生猪肉淋油蒸炒，随后添加大骨汤或沸水，水开后将剁椒鱼头和肉捞至汤罐中，再把清洗的香科放进锅中，煮开后将汤和香科倒进罐里，慢火煮90分钟，起锅前添加盐、鸡精、味精等调味品，那样，这道羌活白芍鱼头汤就制成了。

饮食疗法作用：中医学觉得肾气充裕的人，精力充沛，思维敏捷，记忆能力好，秀发黝黑，牙牢固。那麼这道羌活白芍鱼头汤便是根据健脾益气方式来提升身体的肾气，做到益脑功效的。

2、白芍川芎鲫鱼汤

原材料：白芍15克、北芪12克、川芎、枸杞各8克、大枣4个、鲫鱼1条、姜片3片。

作法：各中药材清洗，稍侵泡且红枣去核;鲫鱼宰清洗，去肠杂等，置油镬温火煎至淡黄。一起与姜片放入瓦锅里，添加冷水2000ml(约8碗量)，文火煲沸后，改成慢火煲约1个三十分钟，加入适当食用盐便可。

饮食疗法作用：通脉活血化瘀、滋补养生肾脏，虽有点一股浅浅的中药味，确是醇香爽口的春天靓汤。白芍温性，味甘、辛，归肺、肠、肝胆经，具备散寒去湿、清眩止疼、消肿放脓的作用。以它主导搭配川芎北芪煲鲫鱼，对女性有丰胸美乳健身的功效。

白芍美白祛斑的实际效果是权威专家肯定的，平常还可以泡茶食用。