汤汤水水的自然美容方

貌与五脏六腑拥有 紧密联系，相反映出人体人体内脏的兴衰。中医学觉得当五脏的元精、血气充沛冲盈情况下，容貌才会莹润晶莹剔透，那就是美容护肤所达不上的实际效果，追求美丽的女孩子们要想让皮肤明亮白里透红就需要从调养五脏六腑刚开始。

白芝麻粥

白芝麻炒过，再加小量精盐撒在粥里翻拌，每碗粥放一两白芝麻，每日喝二碗，可使皮肤润美。

红枣粥

取大枣10枚，与50克梗米同熬成粥，临睡前服用。可健脾益气，益气养血护肤。

百合花粥

取鲜百合30克(干者15克)，梗米50克，老冰糖适当。先将梗米熬粥，在粥八成熟时添加百合花，再煮至熟。每天晚上食时加老冰糖少量就可以。可润肺滋阴，护肤容貌。

苡仁纯蜂蜜汤

苡仁250克，纯蜂蜜适当。先将苡仁研细末， 装罐预留。每一次餐前三十分钟至一小时内，取10克苡仁粉煎水，加纯蜂蜜适当服食。周期六个月，可使不光滑的皮肤越来越细致。

美容护肤始终是比但是当然，倾国倾城不可能，就后天性饮食疗法调养。