告诉你远离皱纹的十个绝招

女性都怕衰退，尤其是漂亮的女人。赵雅芝，往日的白娘娘尽管年过五十却仍然光彩照人，而我们，羡慕嫉妒的份。可是，今日我想告诉你一些延缓衰老的绝技，给你还可以像大牌明星般容光焕发。

1、西蓝花中带有很多的防癌酶，其成分远远地超出别的含酶食材，能使皮肤维持延展性，而且能使皮肤具备抗损害工作能力。

2、胡箩卜中的红萝卜素能够降低皮肤的皱褶。

3、西兰花是彻底的抗氧剂，他们能迅速地痊愈脓包。常吃瓜果蔬菜的人也不容易有黑眼圈。

4、干躁的皮肤呈灰白，沒有支撑力。多饮水能清除小皱褶。

5、马哈鱼中的Omega3油酸能清除危害皮肤胶原蛋白的生物活性物质。每周吃3次马哈鱼(或虹鳟鱼)的人会获得好的皮肤。

6、服用果实能痊愈皮肤的损害，使皮肤维持支撑力。

7、每日服用一小勺植物油就得以使黯淡的皮肤越来越活力四射。

8、甜瓜会使皮肤越来越鲜嫩。甜瓜所带有的生物活性物质(番茄素)能痊愈造成皱褶地区的皮肤损害。

9、黄豆带有很多有益于细胞生长的维生素E。

10、燕麦粉能过虑身体的有毒物质，这对维持皮肤的光滑十分关键。

以上便是女性杜绝皱褶的十个绝技，期待文中能够给追求美丽的你一点协助！