美容佳品葡萄干你吃了吗？

蜜汁果干是北京老字号的传统美食，坚信许多 老年人小孩子全是很喜欢的，自然与生俱来的美食专家女性朋友好像也不会错过了那样的食品，可是什么蜜产品对女性朋友具备健康保健的作用呢？这儿首先推荐的便是糖份和含铜量都相对性较高的红提干，不但能医治神经衰弱的状况，还能协助减轻体倦困乏、疲惫贫血的情况。

蓝莓干的营养分析：

1. 蓝莓干中的铁和钙成分十分丰富多彩，是少年儿童、女性及体弱多病贫血者的滋补养生上品，可补血补气气、暖肾，治疗贫血，血小板低;

2. 蓝莓干含有很多葡萄糖，对心脏有营养成分功效，有利于冠心病病人的康复治疗;

3. 蓝莓干还带有多种多样矿物和维他命、碳水化合物，常吃对神经衰弱和劳累过度者有不错的滋补功效，還是女性妇科的饮食疗法上品。

蓝莓干合适群体：

一般群体均可食

1. 适合少年儿童孕妇和贫血病人服用，其糖份与含铜量较鲜红提多;适合神经衰弱，劳累过度，体倦困乏，型体羸瘦，暮气沉沉的人服用;适合肺虚咳嗽，盗汗的人服用;适合风湿性关节炎，四肢骨筋疼痛的人服用;适合癌症病人服用;

2. 身患糖尿病的人禁吃，肥胖症的人也不适合多食。

蓝莓干饮食疗法功效：

蓝莓干性温，味甘、味酸;具备补虚，养血血，生体液，通便的作用;主冶性情、肾性、营养不良性水肿，漫性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不够，延长寿命的灵丹妙药。

蓝莓干食物相克：

服食安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不适合同食蓝莓干和别的含钾量高的食材，不然易造成高血钾症，出現胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

老丛红提起司蛋糕做法：

1. 低筋粉、细砂糖、鲜奶油、鲜奶油芝士、盐一起放进拌和缸中拌和;

2. 至容积澎涨增大3倍，皮肤变白且呈粘稠状预留;

3. 分次添加蛋至缸中拌至芝士糊展现光洁细腻情况;

4. 将红提添加缸中搅拌均匀，再渐渐地倒进方形烤模中;

5. 将缸中原材料放进电烤箱中，以溫度容易上火180℃、去火180℃烤约35～40分钟至表面裂开呈干酥状就可以。

生吃，煎汤，熬膏，或浸酒服食。

女士的营养保健食品没必要一定多价格昂贵，简易的蓝莓干就能让面色白里透红起來。