花生丰胸 胸部大大大

平原区的胸部是mm最不可以接纳的客观事实，可是假如早已已过生长发育年纪的你是不是有机会能再让胸部高挺呢？这时能够采用花生仁丰胸美乳法，花生仁里边有丰富多彩的维他命和人体脂肪，能协助子宫卵巢生长发育，促使卵子完善并提升，刺激性雌性激素的代谢，进一步做到推动胸部发育，扩大。

一、吃生花生米

买生的花生仁(一定生宝宝的，最好当初新鮮的，炒过或是盐焗的都非常容易令人发胖)，每2个钟头吃10-20颗，用心吃，要嚼到很碎很碎在咽，能够补充植物油脂和维生素b22。吃完觉得胃胀痛的，是由于对哪个红衣服的反映，能够把红衣服剥了再吃。

二、黑豆花生仁大枣丰胸汤：

原材料：黑豆，花生仁，大枣各500克，老冰糖依本人爱好，水适当。

作法：

1。黑豆和花生仁清洗用食盐水包一晚，再以冷水洗去盐分。

2。原材料所有放进锅中放水盖过原材料煮焖。

3。凉后放进电冰箱早中晚各吃一碗。

常见问题：

1。一定要喝冷冻的;

2。早中晚必须喝。

三、花生仁炖猪脚

原材料：花生仁2汤勺、猪蹄4两、生抽2汤勺、糖1汤匙、 酒2汤勺。

作法：花生仁、猪蹄清洗另外放进锅中，添加生抽、糖 、酒。

基本原理：

花生仁含多元化不饱和脂肪，可推动胸部体细胞丰腴。猪蹄含小动物胶原蛋白粉， 可推动女士尔蒙代谢。

四、花生仁大枣大豆丰胸汤

原材料： 花生仁100克、大枣去籽100克、大豆100克

作法：

1。花生仁及大豆连皮风干后，碾成粉，大枣剁碎，充足翻拌，加少量水使其成型;

2。将其揉成小球后，再碾成圆形样子(尺寸可自行决定);

3。小烤箱10分钟，以摄氏度150度烤制15分鐘。

实际效果： 大豆有丰富多彩的大豆卵磷脂及蛋白，大枣能生津止渴调整内分泌，推动第二性征生长发育花生仁带有丰富多彩蛋白及植物油脂。

五、 黄芩花生粥

这一款丰胸食谱听说是皇宫御医为慈禧独门的： 将花生仁100克、削皮大枣100克、黄芩20克，煮粥，生理期后连食7天。

基本原理：

中医学觉得，大枣能生津止渴、调整内分泌，黄芩益气活血，而花生仁带有丰富多彩的蛋白及植物油脂，三者融合不但能让胸围尺寸卓然高挺，更能让女士身体五脏运作畅顺。

六、花生仁 黑芝麻粉

原材料：花生仁、黑芝麻粉 调味品：炼奶、食用油

作法：

1、花生米用食油炸好，黑芝麻粉炒出香味，备用。

2、用适当炼奶将花生仁翻拌，撒上黑芝麻粉，就可以。

基本原理：花生仁与黑芝麻粉以含有维生素E而出名，能促进子宫卵巢生长发育和健全，使完善的卵子提升，刺激性雌性激素的代谢，进而推动乳腺管增长，乳房长大了。白芝麻中还带有超强力延缓衰老物质白芝麻酚，是防止女士衰退的关键滋补养生食品，在其中的B族维生素成分十分丰富多彩，可推动基础代谢，有益于雌激素和雌激素的生成，因此能具有丰胸美乳作用。

丰胸食谱食相互配合高原期应用〈即排卵期〉，消化吸收快，丰胸功效佳 在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做按摩胸部、多吃有丰胸美乳作用的食材。 成果剖析：

这3天为丰胸美乳最佳时机，这7天为次佳阶段。由于在这里10天之中，影响胸部丰满度的子宫卵巢动心生长激素24钟头相等代谢，因而是激起乳房人体脂肪变厚的最好丰胸美乳阶段。

小提示： 西医学广泛认为乳房由乳腺和人体脂肪构成，在其中人体脂肪占90%，因此 胸部平扁者关键因为乳腺发育不全、胸部人体脂肪欠缺或产后哺乳导致胸部下垂造成乳房位置人体脂肪遗失引发。“因而西医方面丰胸美乳主要是促进乳腺及其腺泡生长发育扩大，促进人体脂肪在胸部沉积和修复乳房位置皮肤的延展性。”

但从中医药学视角剖析，身型圆滑、乳房充足生长发育则与五脏六腑、经脉、血气等有密切相关，在其中受肝、肠胃、脾经等影响深刻。“假如本身气血两虚，有唇白、头昏、失眠、月经总流量少的病症，毫无疑问会影响到人体发展，令女孩胸部发育不完善。

一样，肾虚不够，肠胃不肠，肝火郁血都是造成营养成分消化吸收欠佳，若不调养身子、改进身体素质，也无法产生曲线图如意的线框。” 生花生米、大枣等食材针对女性生殖健康都是有非常大的协助，我觉得单是仅仅在减肥瘦身选用哦，觉得自身气虚体弱多病，月经不调，脸色苍白的MM都能够试一下。花生仁丰胸食谱。

花生仁含植物油脂多，消化吸收时需要多耗胆液，故胆病人不适合服用。 花生仁能提高血凝，推动血栓形成，故患血粘度高或有静脉血栓的人不适合服用。

选用花生仁丰胸美乳的女孩子们一定要小心花生仁是不是有发霉，花生仁发霉后带有很多致癌物——黄曲霉素，因此 发霉的花生仁千万别吃。