电脑族该如何保护眼睛！

2013-01-03 00:00:00 来源：大众养生网

引语：女士应对电脑上如何保养双眼?当代上班族因为工作中需要，经常在电脑前面一坐便是几个小时。从表层看，坐下来工作中，玩着电脑上很舒服。但长此以往她们也会碰到许多苦恼，出現如视力疲劳、眼睛干涩、视物模糊等眼周不适感病症，有的还伴随手指发麻、肩膀肌肉僵硬、手臂酸痛等身体不舒服觉得，进而影响了情绪，影响了工作中。

平常人在非凝视情况下每3～4秒眨眼睛一次，在眨眼睛的全过程中，上下眼皮互相挪动，造成负压泵效用，将泪膜从泪小点引流方法到鼻泪管，另外也消除没了粘附在角膜病的浮尘和微生物菌种;另外它还能将上眼睑代谢的长链脂肪酸物质匀称地施胶在眼角膜表层，维持眼角膜的潮湿，使其充分发挥一切正常的生理学电子光学功效。