服用避孕药后的不良反应

女性朋友在和亲密爱人亲近后会担忧怀孕，就刚开始服食紧急避孕，可是在服食前期，会出现相近怀孕初期预兆，如恶心想吐、困乏等。乃至会出現消极、易兴奋、情绪不稳定等状况。网编详细介绍下列食材能够减轻服紧急避孕造成的不适感病症。

含有叶酸片和维生素b212的食材：紧急避孕能够抑止十二指肠粘膜的叶酸片融合酶，这类酶是肠胃消化吸收叶酸片所必不可少的，酶少了，可造成叶酸片欠缺。紧急避孕还会继续造成身体维生素b212的相对性欠缺，非常容易导致贫血。因此 服食紧急避孕的女士应宜多吃叶酸片和维生素b212丰富多彩的食材，如动物内脏、贝类、婴儿奶粉、鱼、蟹、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、肉类食品、豆类食品、新鲜水果等。荼叶中带有丰富多彩的叶酸片和维生素b212，可常常泡饮。

含有维生素b22的食材：服紧急避孕时间长了，极少数女士会出現口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与欠缺维生素b22相关。含维生素b22的食材有动物内脏、豆类食品、蔬菜水果、壳子类(花生仁、葵花仁等)、蛋类食品、奶类等。

含有维他命C的食材：长期服用紧急避孕的女士，非常容易产生静脉血栓堵塞病症，这与雌性激素相关，也与血液中维他命C浓度值降低相关。应多吃新鲜水果、新鲜水果。

富含铁食物：有的女士在服食紧急避孕后会出現阴道出血，时间一长会导致贫血。应多吃木耳、海带丝、发菜、海菜、平菇、蛋白质食物、猪的血、牛羊肉、鸡蛋黄、大豆等含铁食物。

此外，有的女士服食紧急避孕后偶有奶胀状况，哺乳期间女士有奶水降低的状况，这时候可食桔子、葵花仁、金橘饼、黄瓜等有行气通脉功效的食材。

一些吃药女士会出現血压上升等状况，血压高时饮食搭配宜口味淡，多素食、少吃肉、多喝粥，少使用烧熘、油炸的烹饪方法。海带汤、海蜇皮汤、荸荠汤、菊花脑汤可常喝。

假如吃药后白带多，可相互配合吃山药、伏苓、荷兰豆、莲籽、银杏果、薏米仁、豇豆、绿豆、木耳、豆角、胡桃肉、牡蛎干、莴笋等。

各种各样服食紧急避孕后的反映都介绍一下，也出示了相对性的食材协助减轻。