几种丰胸方法让你胸杯cup不停

珠圆玉润假如用于形容女性脸得话，会被瞧不起的，可是假如有些人说你的胸部是那样的，那么你是否会美老天爷呢？如今丰满的乳房不但能给女生提升信心也可以让其更为妖媚迷人。如今平胸的女士有期待了，网编教你五个丰胸的方法，给你杯罩升級!

1.常吃百合花，润肺补气血

肺主全身之气，百合花被专家称之为最好是的“润肺补气血”食材。

听说在荷兰电影明星苏菲卫生巾·玛索的厨房里，总摆着一一小包百合花，一旦她需要开演床上戏，就需要提早几日服食百合汤，由于百合花不仅能提升真皮体细胞的携氧工作能力，让她皮肤光洁、颇具延展性，还可帮人体补气血，让她吸气强有力、胸部耸立，并且也有个密秘功效，听闻能够针对乳晕漂红也是有实际效果

2.吃枇杷叶冰糖炖梨，清理呼吸系统

萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公布了她的健康养生美食，在其中包含以枇杷叶冰糖炖梨来润嗓润肺、丰胸美乳美容养颜的健康养生方式。老冰糖与梨相互功效时，可合理清理吸气安全通道，给你的吸气更为牢靠、强有力!

枇杷叶冰糖炖梨做法：

1)梨清洗，从顶端切下来梨盖，再用汤勺把梨心挖去，正中间添加枇杷叶和几颗老冰糖。

2)用刚切完的梨盖，将梨盖好，用来两根木签从上向下固定不动住。

3)将梨放到水杯里或海碗里，放水，放进锅中炖35分鐘上下，直到全部梨成半透明就可以!

3.多饮用豆浆的方式

鲜豆桨带有雌激素食物“大豆苷原”、大豆蛋白粉、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等物质，不但对乳腺癌、子宫癌等有一定的疾病防治功效，還是一种纯天然的雌性激素补充剂。 冬季饮用豆浆的方式，祛寒养胃，滋润食补。实际上，除开传统式的大豆浆外，豆桨也有许多 花式，大枣、枸杞子、绿豆、百合花等都能够变成豆桨的调料。

用豆桨200克，梗米59克;白砂糖适当。豆桨放水与米同煮为粥，或梗米要和往常一样法熬粥，临熟时添加豆桨，再次煮至粥成，以白砂糖调料，每天2次。己方滋阴养血羸，肥健人，合适于体质虚弱，型体削瘦者服用。

4.多吃山药

淮山药是为补气血食品，凡气虚体质或病久气虚者，宜常食之，更为有利。另外，淮山药也是有非常好的丰胸功效呢。

丰胸美乳淮山药奶

原材料：优酪乳1瓶.饮用山药粉适当

作法：饮用山药粉与优酪乳一起放进杯里搅拌均匀就可以

PS：可依本人爱好斟量放糖与温开水

5.多吃椰子肉

《本草纲目》说椰肉“养血，去风，食之不饥，让人面泽”

除开养血，椰子鞋瓜瓤自身成份也是有益于丰胸美乳的。椰子鞋瓜瓤含油率为60%～65%，油内绝大多数油酸为饱和脂肪，仅有非常少的脂肪酸与脂肪酸。这与一般食用油有非常大不一样。饱和脂肪虽然一些缺点，但也是身体所需要的营养元素。除此之外椰肉尚带有一些蛋白、绵白糖、红提糖，对皮肤的健体也是有好处。

假如生榨椰子汁煮番木瓜西米露，也是有很非常好的丰胸功效。非常值得提示的是，椰子热量较高，肥胖症的人不应多食。

6.用徒步替代电梯轿厢，增加吸气幅度

用徒步替代写字楼里的电梯轿厢，能使你在无形之中吸进大量气体，提升肺脏作用，让吸气更强有力，并具有出乎意料的补气血实际效果!

假如你不适合那样的大抗压强度锻练，能够在刚开始时只爬3～4层室内楼梯，依据吸气作用的改变慢慢提高锻练抗压强度，这样一来，你一直在丰胸美乳的另外，还可做到瘦小腿和瘦腰的塑形减肥实际效果!假如在找寻如何防止乳房下垂健身运动的女性朋友干万不容错过这一方式了，针对避免 松驰是有实际效果的哦。

尽管丰胸的方法有很多，还一些女士在千辛万苦的逼问怎样运动丰胸，这就是很确实的方式啊，实际上看起来一般实际上确是最有实际效果的。