秋季养生之宝宝护理小常识

引语：秋季来临，这时更是推动小宝宝发肓的最佳时机。也是新生儿护理的关键机会，怎样掌握好这一机会呢?全院权威专家专此详细介绍几类有关秋天幼儿保健的关键点,期待父母立即关心.让我们的小宝宝在这个幸福的秋天快乐成长。

秋天小宝宝健康养生秘籍

1、荔技一定要少吃。有一个小孩一下子吃完500克荔技，喉咙迅速就化脓了，由于荔技是高糖分、高热量食物，干桂圆更厉害。中医学较为留意食品的特性，甜瓜归属于寒性的，荔技归属于性热的。假如喉咙原本就容易上火，再吃荔技就象喉咙原本容易上火再吃朝天椒一样，火上加油;反过来如果是一个阴虚内热的患者再吃水果，那麼他拉得更厉害了。

 

2、有时喉咙发炎了，吃根冰棍儿感觉很舒服，那时候是舒适，可之后嗓子肿的更厉害了，咳嗽的小孩也是那样，觉得吃根冰棍儿舒适，可是寒性之后，咳嗽更为厉害了。

3、不适合吃煎烤炸的食材，这类食材都归属于热性食物，最好是不要吃或少吃。

4、要吃五谷杂粮，不必偏食，小孩便秘的非常多，爸爸妈妈也说孩子吃许多 菜，但是只吃几类有限的菜例如只吃荷兰豆、番茄，如果是带膳食纤维的不要吃(例如莴笋、西兰花)，那麼小孩子的食材也不平衡，排便非常容易干躁。

5、我们不认为小孩子喝人造合成的食品，饮品等，要吃就吃纯天然的。

温馨提醒：秋天是新生儿护理的关键机会，在饮食搭配层面也是新生儿护理的关键，因而新的妈妈在照顾新生儿是还要多留份心。