护理好小脚丫 宝宝不着凉

依据科学研究显示信息人脚上的穴位占全身穴位的十分之一，从小小脚板上就可以观查出人体五脏六腑的相对状况，医师强调足部着凉非常容易造成发烧感冒，尤其是小宝宝们，因此 医护好孩子的脚丫是十分关键的。

脚与呼吸道黏膜中间存有着紧密的神经血液联络，一旦足部着凉，部分血管收缩，血液降低，会反射地造成呼吸道黏膜内的毛细管收拢，导致部分免疫力下降，原先埋伏在咽喉部的病菌、病毒感染，便会乘飞机很多繁育，就非常容易使小宝宝重感冒等病。

因而，年轻的父母无论夏季還是冬季都应留意小宝宝足部的防寒保暖。即便是在炎炎夏日，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不必让龙卷风或电风扇立即吹着脚;在冬季，无论是小宝宝睡午觉還是晚间睡眠质量，两脚都不必露在褥子外边，以防受凉。

许多爸爸妈妈都很留意给宝宝冼脚。由于冼脚不但能够去除脚底的废弃物，還是一种运动减肥方法。曾有些人那样叙述：初春冼脚，生阳举陷;夏季冼脚，暑湿可祛;秋季冼脚，肺润肠通便濡;冬季冼脚，丹田温灼。每日坚持不懈为小宝宝冼脚，根据水和手对脚的推拿刺激效果，做到舒经舒经，防病和运动健身功效。

那麼冼脚时的温度、水流量是不是也是有注重呢?

是的，一年四季都需要用温开水。夏季的情况下洗脸水的溫度一般能够在38-40℃中间，来到冬季，洗脸水的溫度能够慢慢提升，一般能够在45～50℃中间。冼脚时的水流量以将全部脚部都浸在温开水中为宜，侵泡時间需维持3～5分鐘。长时间用温开水浸泡洗脚，能使脚部皮肤表层的毛细管扩大，血液循环系统加速，改进脚部皮肤和组织营养成分，提升部分抵抗能力，推动孩子睡眠，有利于其发肓。

权威专家：脚丫子着凉会造成链式反应

脚离心脏比较远，也是血管支系的末梢神经位置，脚掌是全身溫度最少的位置，另外足部人体脂肪层薄，也容易着凉，因此 应当高度重视脚的防寒保暖。两脚与呼吸道粘膜拥有 紧密的神经联络。假如小宝宝的足部着凉，会造成部分血管收缩，血液降低，造成 足部大量出汗功能阻碍，进而造成呼吸道粘膜内的毛细管收拢，引起发烧感冒等病。