准妈妈饮食不当宝宝会智力低下

孕妇的每一次饮食搭配必须考虑到肚里的小宝宝。吃啥?如何吃对胎宝宝好，孕妇一定要人活一辈子。针对孕妈妈而言，怀孕前饮食搭配是立即影响小宝宝的智商的。科学规范的怀孕前饮食搭配能够给你长出身心健康聪慧的小宝宝，假如饮食搭配不可，便会造成 宝宝智力低下。

孕妇饮食分配特别注意

孕妇做为特殊家庭，在平时的日常生活饮食搭配中，不但要留意提升营养成分，适当吃一些营养丰富的食材是应当的。但因为孕妇的生理特征，应留意以下饮食搭配可能会给孕妇及胎宝宝产生的伤害。

延展性高脂饮食搭配

很多的医学临床研究说明，长期性高脂饮食搭配，会提升下一代男性生殖器官癌症的风险，长期性的高脂肪食物，会使肠子内的胆酸和中性化胆固醇浓度值提升，可引起结肠癌。

延展性高蛋白食物食品

过多的摄取蛋白，人体内会造成很多的氯化氢，组织胺等有害物，可让血中氮质提高，加剧肾脏功能代谢的工作压力。

延展性高糖高热量饮食搭配

血糖高会促进胎宝宝极大，畸形胎儿率提高，巨大胎儿出世后容易产生低血糖抽动。摄取过多的糖份会消弱身体的抵抗能力使孕妇感染，不利优生优育。

延展性高钙饮食搭配

孕妇盲目跟风提升高钙饮食搭配，很多食用乳牛，服孕妇钙片、维他命D等对胎宝宝有利有弊。一般来说，孕妇的钙并不需要非常补充，要是从平时的鱼、肉、蛋等食材中有效摄入就早已可以了。