可预防孕妇水肿的食物

孕妇因为宝宝发育、子宫增大，被压迫下肢，使血液流回受影响，常常会产生水肿，有标准的孕妇能够卧床休息，针对需要工作中的妈妈们，可选用一些饮食疗法方式来开展改进。

东瓜含有碳水化合物化合物、木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、胡箩卜素、钙、磷、铁及其多种营养元素等。其肉质地鲜嫩，水份丰富多彩，寒性味甘。有有利排尿消肿、怯暑消遣、祛毒止咳化痰、生津解渴之作用。对妊娠水肿及各种各样原因造成的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎的饮食疗法效果非常的好。

鹅肉性平静而不热，人体脂肪高而不腻。它含有蛋白、人体脂肪、铁、钾、糖等多种多样营养元素，有清热凉血、怯病运动健身之作用。不一样种类的鹅肉，饮食疗法功效不一样。在其中青头鸭肉通通便，补肾壮阳固本培元。常吃可有利排尿消肿。针对各种各样水肿，尤其是妊娠水肿有非常好的医治功效。有慢性肾炎病历的孕妇常吃，可合理地维护肾脏功能。

荸荠，又称之为地栗。果子呈扁圆形球型，肉质地鲜嫩，甜脆汁多，美味可口。它含有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、尼克酸、红萝卜素及多种营养元素等营养元素。中华民族医药学觉得，荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有净心祛火、润肺止咳凉肝、助消化止咳化痰、有利排尿清目之作用。翠绿的荸荠茎苗，其药品名称之为“通天草”，性凉味道微苦，有清热去火、补肾壮阳有利排尿的功效。孕妇常吃荸荠，能够预防妊娠水肿、怀孕期内高并发的急、慢性肾炎，怀孕合拼肝炎等疾病。

猪肚花，是猪的肾脏功能的别名，它有滋肾利水的用途，适合孕妇有时候服用以滋补养生肾脏功能。但留意在食用动物肾脏功能以前，一定要将肾上腺素切除干净。清理腰花时，能够见到乳白色化学纤维膜内有一个淡褐色腺管，那便是肾上腺素。它含有皮质类固醇和髓质生长激素。假如孕妇误吞了肾上腺素，在其中的皮质类固醇可使孕妇身体血钠提高，排水管道降低而引起妊娠水肿。髓质生长激素可推动糖原分解，使心跳很快，引起怀孕高血压或高血糖等疾病。另外能够出現恶心想吐、呕吐、手脚麻痹、肌肉僵硬等食物中毒症状。因而，吃腰花时，务必切除肾上腺素。

孕妇产生水肿时，不必过度焦虑不安，除开适度歇息外，多吃一些以上的食材。不必一产生水肿就跑到医院门诊去。