夏季降温，孕妇能吃雪糕吗?

夏日炎炎，女生总喜欢吃一根冰淇淋，既过足了嘴瘾，又能具有减温的功效，但是怀孕之后的女士还能否享有这一美味可口呢，下边就为您解释孕妇能吃冰淇淋吗这一问题。

很多人都觉得，病菌畏惧极端化的自然环境，比如过高或是是过低的溫度。因而，在食材冷藏以后，大伙儿觉得是很安全性的了，病菌一定早已被杀掉了，实际上，这类念头是有误的。许多冷藏的食品还会带有许多的病原菌，最后造成 “冰淇淋病”的产生。

就拿李斯特菌而言，在超低温自然环境下仍可生存繁育，它能够环境污染电冰箱中的冰淇淋、鸡、腊肠、奶、蔬菜水果等，孕妇一旦感染可导致小产、畸形胎儿。除此之外，孕妇在夏天也要防“冷食病”和“电冰箱病”。冷食吃多了会出現腹胀、腹痛、焦躁不安等病症;电冰箱并不是无菌检测箱，一些嗜冷菌、霉菌耐寒，某些电冰箱乃至有痢疾杆菌，可造成腹痛、腹泻等急性胃肠炎。

第一点：孕妇肠胃较差，吃过多的凉性食物后非常容易使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用减少，出現腹痛、腹泻等病症。现代科学研究表明，胎宝宝对冷的刺激性十分比较敏感，当孕妇过多食入冷饮后，胎宝宝有焦躁不安的反映。

尽管说孕妇吃冰淇淋沒有做到早产儿或是流产的水平，可是过多的服用一定会造成不适感的，终究怀孕是一个独特的阶段。

第二点：孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并伴随水肿，假如吃太多冰淇淋这类的冷食，血肿的血管忽然收拢，血液降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘飞机而人，造成嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。比较严重时要造成呼吸道感染或

因为孕妇肠胃较差，吃过多的凉性食物后非常容易使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用减少，出現腹痛、腹泻等病症。现代科学研究表明，胎宝宝对冷的刺激性十分比较敏感，当孕妇过多食入冷饮后，胎宝宝有焦躁不安的反映。尽管说孕妇吃冰淇淋沒有做到早产儿或是流产的水平，可是冰淇淋中含糖份较高，吃太多非常容易造成高血糖。

第三点：过多的食入冰棍儿、冰淇淋可损害胃粘膜，而习惯性的冷刺激性，又可使胃粘膜血管收缩，胃酸代谢降低，造成胃口降低和消化不良，時间久了还会继续得胃病。特别是在针对身患急慢性肠胃道病症者，更应少吃或不要吃。

第四点:过多喝冷食非常容易造成消化不良，过多冷食的摄取，不但能造成胃粘膜血管收缩，胃酸代谢降低，肠胃受寒刺激性后肠蠕动加速，影响机体对营养元素的消化吸收，进而造成消化不良、腹痛、腹泻等消化道病症。并且很多冷食通道后，咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗能力减少，使埋伏在咽喉的病菌趁虚而入，非常容易造成发烧感冒等病。冷冻食品的病原菌一定被超低温干掉了，服用很安全性。实际上冷冻的食品也可能带有病原菌，造成 “冰淇淋病”的产生。就拿李斯特菌而言，在超低温自然环境下仍可生存繁育，它能够环境污染电冰箱中的冰淇淋、鸡、腊肠、奶、蔬菜水果等，孕妇一旦感染可导致小产、畸形胎儿。

来看针对孕妇能吃冰淇淋吗这一问题，回答是否认的，最好是還是不必吃，实际上从健康养生的视角看来，夏天吃冷藏的东西对身心健康是十分不好的，不但孕妇，女士更要少吃冰淇淋。