美食让你消除妊娠纹

有一部分孕妇很无奈，由于在孕中期会出現一条条曲曲折折的带条状纹路，刚开始還是淡粉色或暗紫色，渐渐地的色调能变的愈来愈深，这就是说白了的妊娠纹，那麼怎样合理的消除妊娠纹呢?实际上特色美食就会有那样的作用。

番茄

孕妈妈能够将西红柿剥皮，加适当的水放进搅拌器中粉碎就可以了，还可以去超市买榨好的西红柿汁。

番茄中带有丰富多彩的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，能够说成它的抗氧化性妨妊娠纹的工作能力很强，可以协助孕妈妈合理减轻妊娠纹。但有一点孕妈妈要留意，番茄寒性，假如空肚服用非常容易导致腹痛，因此孕妈妈服用前要先吃点其他的东西。

猪脚

孕妈妈能够在生活起居中把猪脚、梗米、葱根加冷水放到放锅里至肉烂，添加鸡精、食盐调料就可以吃完，既便捷又美味。

猪脚带有较多的蛋白、人体脂肪碳水化合物化合物，及其钙、磷、镁、铁、维生素D、D、E、K等成分。值得一提的是，蹄皮、牛腱肉中还带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白，能够合理应对妊娠纹。并且猪脚不仅能预防皮肤干瘪瘪发皱，还能提高皮肤延展性和延展性，对防衰老具备独特实际意义。因为猪脚中脂肪率较高，孕妈妈不必吃的过多。

弥猴桃

孕妈妈能够把弥猴桃清理干净，切割成两截，用汤勺挖到正中间的瓜瓤，放进酸牛奶里拌和一下，就可以吃完，是很合适孕妈妈的小零食。

弥猴桃带有丰富多彩的食物纤维、维他命C、维生素b2、维他命D、钙、磷、钾等营养元素和矿物。在其中的维他命C能合理地抑止皮肤内多巴醌的化学作用，使皮肤中深棕色空气氧化型黑色素转换为还原型浅黑色素，影响色素的产生，防止色素沉着，维持皮肤白嫩，能够合理缓解孕妈妈妊娠纹。可是脾胃虚弱的孕妈妈不能多吃，那样非常容易造成腹泻。

消除妊娠纹是每一个孕妇都想干的事儿，上边给大伙儿详细介绍的这种特色美食既能考虑孕妇的营养成分要求，也可以合理消除妊娠纹，孕妇们何不服用一些那样的新鲜水果。