孕妈咪不适宜吃的蔬菜水果种类

怀孕期孕妈妈要多多的补充维他命，能够从各种各样水果蔬菜中获取这种人体需要的维他命。如今销售市场上的水果蔬菜诸多，但并不一定的水果蔬菜孕妈妈都适合吃。下边讨论一下有什么孕妇不适合吃的新鲜水果。

怀孕不适合吃的新鲜水果

(1)干桂圆、荔技：干桂圆和荔技虽然有安神助眠补血补气、益气养血益脾之效，但温性太热了，孕妇吃完不仅不可以做到养胎功效，反倒易出現漏红、腹痛等先兆流产症状。

(2) 甜杏仁：带有氢氰酸等有毒物质，吃完根据胚胎进到胎宝宝身体，影响胎宝宝的身心健康生长发育。

(3) 山揸：有活血化瘀通淤、收拢孑宫作用，故孕妇食后易造成小产、早产儿。

(4) 长期存储的马铃薯：黄酮成分大，吃完可影响胎宝宝的一切正常生长发育，造成 胎宝宝生长发育迟缓。

(5)甜瓜：甜瓜要少吃，由于西瓜是利尿药，非常容易导致孕妇脱水。

(6)杏子及甜杏仁：杏子味酸碱性热门，且有滑胎功效，因为怀孕胎气胎热较重，故一般应遵照产前宜清的食药同源标准，而杏子的性热以及滑胎特点，为孕妇之忌讳。而甜杏仁中带有有毒物质氢氰酸，能使胎宝宝室息而身亡，因而，孕妇应禁吃甜杏仁。

(7)水蜜桃：孕妇在怀孕期，因为身体生长激素的转变，身体多偏温燥，而水蜜桃也归属于温性水果，孕妇吃多了会加剧躁热，导致胎动不安，可能会造成小产，此外一些孕期便秘者，水蜜桃吃多了会加剧便秘症状，因此针对孕妇而言最好是要少吃桃子。

网编提示孕妈妈们在怀孕期要慎重服用以上几类新鲜水果，过多的服用会产生许多安全隐患哦。