孕妇怀孕初期吃什么保胎?

怀孕的初期最重要的问题便是怕因为女士的人体并沒有充分准备，稍不留神产生小产的状况，因而怀孕早期的很重要一点便是要安胎，那麼怀孕早期吃啥安胎呢?

菜谱一、枸杞二肚汤

菜谱原材料：鱼皮30克，枸杞10克，猪小肚100克，调味品适当。

做法：把猪小肚清洗，切成片，鱼皮打开，和枸杞等同于放锅中，添加冷水适当煮到二肚熟后既成。

健康提示：饮汤食肚及枸杞，可应用调味料拌服。补血补气，补阴，养胎。适用阴血不够引发的胎动不安、心烦等。

菜谱二、艾叶鸡蛋汤

菜谱原材料：艾草叶50克，生鸡蛋2个，白砂糖适当。

做法：将艾草叶放水适当熬汤，打进生鸡蛋煮开，放白砂糖融化即成。

健康提示：每天晚临睡前。温肾养胎。适用习惯性流产。

菜谱三、养胎鲫鱼粥

菜谱原材料：活鲫鱼1条(约500克上下)，苎麻根20～30克，檽米50克，姜蒜盐油各适当。

做法：鲫鱼去鳞及肠杂，清洗切成片煎汤。再取苎麻根放水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加檽米和葱、姜、油、盐各适当，熬成稀饭。

适用范围：孕妇。

健康提示：每天早中晚趁着热食，3～5天为一治疗过程。养胎，活血，消肿。适用胎动不安、胎漏下血、怀孕水肿。

菜谱四、米酒蛋黄羹

菜谱原材料：蛋黄5个，米酒50克，食用盐少量。

做法：将蛋黄、米酒放水适当调均匀，可酌加食用盐少量，以锅蒸炖1钟头就可以。

健康提示：一顿或分顿服用。温补虚，养胎。适用先兆流产。

菜谱五、阿胶鸡蛋汤

食物：阿胶糕10克生鸡蛋1个食用盐适当

做法：阿胶糕自来水1碗烊化，生鸡蛋调均匀后添加阿胶糕水里熬成鸡蛋汤即成。

使用方法：每天1～2次，食用盐调料服。

作用：补血补气，补阴，养胎。适用阴血不够引发的胎动不安、心烦等。

菜谱六、黑豆糯米粥

食物：檽米60克，黑豆30克

做法：将黑豆、檽米清洗，放进锅内，放水适当，用文火熬成粥即成。

使用方法：每日顿服。

作用：益气，健脾开胃，补血补气安神助眠，益肾脏之阴。

以上这种菜谱全是既美味可口又身心健康的安胎上品了，当有些人询问你怀孕期吃啥安胎时，你也就能够把这种菜谱教授给他了。让全部的孕妇都能过个轻轻松松的怀孕期间。