打羽毛球的标准动作

网球是最受大伙儿热烈欢迎的体育竞赛之一，在我国基本上每个人会打乒乓球，但归根结底，能把握网球标准姿势的人就微乎其微了。以便能更深层次的感受此项健身运动的快乐，大伙儿很有必要掌握掌握它的标准姿势。

1.球坐姿

当球在另一方场所时，等待另一方回球的情况下，许多 人两脚全是上下平行面站的。

可是由于前后左右站时，人更非常容易起动，起动的時间也少了，最显著的接网前球通过率就高了些，‘效果明显’。

2.看球赛

球搞出后，总不自觉地双眼目送球到另一方场所。。。

但实际上球出来后，并无须目送球很远，做该做的事儿，例如把送别的時间花一点点到战位更关键，多花这一点時间走位会跑的更有效，但是也不可以彻底不看球赛。

3.战位

球搞出后，习惯性看见球漂向另一方场所，等待球再度返回自身场所，人却呆着没动。

球出来后，人应当立刻就回位，归到场所中央周边的部位，而不是立在发球的部位没动。

4.发球点

发球点高比发球点低益处要大的很，呵呵呵，可能每名都是有感受，但每一次都能打中本人的最高处却十分难，由于习惯性难以改变，但确实十分合理(人类好像都了解，但每一个球都保证的人却非常少，因此，平常有意的练习吧)。

5.网前扑球

网前扑球非常容易出界放网。

假如一个球能够 扑得话，一般是品质并不太好的回球，这时另一方很容易紧张，而进攻其术经常满怀信心和气力地去扑啊，可因为时间较短，难以把手腕子视角调节好，球也就反倒非常容易出界和放网。

假如花的气力小一点，别让球出界或放网得话，实际上大部分状况下物理攻击早已充足评分了(由于另一方提前准备時间很短，大神以外)。

6.女双网前握拍

女双时，网前封网的人可能有这一习惯性：球拍是学会放下的而不是举起来的。

一般，假如在网前能打中球话，大多数是自上而下的(除非是另一方放了个高品质的网前球)，因此，球拍一般全是自上而下的发球，假如乒乓球拍自下而上来发球，必然消耗一点点時间，这一時间十分珍贵。

因此女双网前的人应当维持举拍姿态，而不是垂挂球拍等球。

7.女双时非发球者的奔波

女双情况下，假如小伙伴在回球，另一方经常立在那边看见，它是有的人的习惯性，实际上，空余者应当奔波到有效的部位去。

打乒乓球，打好打烂是一件事情，打的有多爽经常是此外一件事情，而后面一种也许是更关键的事。以便这更关键的事，学习啥叫标准，是非常值得的。