骑自行车有坏处吗?

很多人都只了解骑单车的益处，却不知道骑单车也是有弊端;但是的确有些人确认，小伙久骑或不善骑车单车易患勃起障碍，那应对那样的病症大伙儿有什么解决的方式呢?不清楚的盆友，赶快看来一下吧。

1、单车的座椅不容易过高，应颇具延展性，避免 骑自行车时屁股上下晃动，以降低部分磨擦。

2、骑自行车时屁股坐正，两腿用劲平衡。

3、女性在生理期最好是少骑或不骑单车。

4、骑车全过程中不必把重心点所有借助座椅担负，脚部适度担负人体工作压力，骑到太累了能够 适度站起骑车。

5、骑车全过程中留意多歇息，下车时站起一会，等候骑友，恢复元气，一举多得。

温馨提醒：如今许多单车的座椅都设计方案得不科学，一般 是又窄又硬;应对那样的状况，大伙儿可以用塑料泡沫做一个绵软的座安全套在座椅上。