清热解毒吃什么好？

热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。

❖1.适宜食材

1、宜吃寒性或凉性食物；2、宜吃清热泻火的食物；3、宜吃解毒利水的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食辛辣、刺激性食物；2、忌烟酒、咖啡等食物；3、忌肥腻、油炸类食物 。