神经衰弱吃什么好？

神经衰弱其实是心理疾病中的一种，患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整

❖1.适宜食材

1、宜食富含脂类食物；2、宜食富含维生素食物；3、宜食含蛋白质的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食油腻生冷食物；2、忌辛辣刺激的食物；3、忌服过于滋腻的补品 。