鼻窦炎吃什么好?
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎,累及的鼻窦包括:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦,这是一种在人群中发病率较高的疾病,影响患者生活质量。
❖1.适宜食材
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1、宜食蛋白质含量丰富的食物;2、宜食维生素A、B含量丰富的食物
。
- 木瓜
- 桂圆
- 罗汉果
- 芦笋
- 西瓜
- 杨梅
- 丝瓜
- 西兰花
- 桔梗
- 桑葚
- 苹果
- 小米
- 薏米
- 黑豆
- 绿豆
- 花生
- 鳕鱼
- 鲢鱼
- 银鱼
- 鲫鱼
- 鲶鱼
- 栗子
- 猪蹄
- 燕麦片
- 四季豆
- 绿豆芽
- 白菜
- 黄豆芽
- 大豆
- 驴肉
- 芸豆
- 鸡蛋
- 鱼腥草
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❖2. 禁忌食材
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1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物;2、忌食牛肉;3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒
。
- 薄荷
- 洋葱
- 羊肉
- 香菜
- 茼蒿
- 辣椒
- 茴香
- 韭菜
- 芥菜
- 荠菜
- 花椒
- 红辣椒
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