咽炎吃什么好？

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。

❖1.适宜食材

1、多吃新鲜蔬菜；2、多吃含纤维的水果；3、饮食以清淡易消化为主 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食煎炸类的食物；2、忌食辛辣刺激性食物；3、少食腌制类的食物 。