白内障吃什么好？

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。

❖1.适宜食材

1、宜食含维生素A的食物；2、宜食含胡萝卜素的食物；3、宜食含核黄素的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌辛辣刺激性食物；2、忌温热类的食物；3、忌油腻厚味类食物 。