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弱视吃什么好?

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眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0者称为弱视。目前,我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病,如不及时治疗可引起弱视加重,甚至失明。

1.适宜食材

    1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给;2、多吃些新鲜水果和蔬菜;3、适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育 。
  • 黄瓜
  • 白果
  • 山药
  • 牛奶
  • 鸡肉
  • 枸杞子
  • 蜂蜜
  • 豇豆
  • 核桃
  • 菜花
  • 菠菜
  • 苋菜
  • 胡萝卜
  • 桑葚
  • 小米
  • 黑豆
  • 绿豆
  • 豌豆
  • 草鱼
  • 鲤鱼
  • 猪肝
  • 豆浆
  • 四季豆
  • 黑芝麻
  • 葡萄干
  • 白菜
  • 黄豆芽
  • 芸豆
  • 鸡蛋
  • 玉米面
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2. 禁忌食材

    1、忌辛辣刺激性食物;2、忌温热类的食物;3、忌油腻厚味类食物 。
  • 薄荷
  • 洋葱
  • 当归
  • 罗汉果
  • 羊肉
  • 螃蟹
  • 桂皮
  • 大蒜
  • 辣椒
  • 韭菜
  • 芥菜
  • 枇杷
  • 田螺
  • 海螺
  • 蛏子
  • 带鱼
  • 猪肉
  • 甘蔗
  • 大麦
  • 香肠
  • 赤小豆
  • 火腿
  • 红花
  • 鸭血
  • 大葱
  • 海虾
  • 猪头肉
  • 西洋参
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