哮喘吃什么好？

支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

❖1.适宜食材

1、多食豆腐等大豆制品；2、多吃含蛋白质高的食物；3、多吃新鲜蔬菜和水果 。

❖2. 禁忌食材

1、饮食忌食过甜、过咸；2、忌辛辣刺激性食物；3、忌易产气的食物；4、忌食油腻的食物 。