乳腺炎吃什么好?
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。
❖1.适宜食材
-
1、宜食清淡食物;2、宜食行气散结之品;3、宜食富含纤维素的蔬菜
。
- 木耳
- 白果
- 冬虫夏草
- 鹅肉
- 鸡肉
- 枸杞子
- 罗汉果
- 牛肉
- 羊肉
- 核桃
- 芋头
- 银耳
- 荔枝
- 枇杷
- 小麦
- 黑豆
- 荞麦
- 绿豆
- 紫菜
- 泥鳅
- 鳕鱼
- 带鱼
- 鲈鱼
- 鲫鱼
- 红茶
- 青豆
- 黄豆芽
- 大麦
- 赤小豆
- 茯苓
- 酸枣
- 豌豆苗
- 发菜
查看更多
❖2. 禁忌食材
-
1、要少吃高脂肪食物;2、忌食辛辣刺激性调味品或食物;3、少饮咖啡,少喝酒;4、少吃油炸食品;5、少吃或者不吃蜂蜜
。
- 薄荷
- 洋葱
- 桂皮
- 甘草
- 香菜
- 茼蒿
- 辣椒
- 茴香
- 韭菜
- 芥菜
- 杏仁
- 猪肉
- 猪蹄
- 腊肉
- 葡萄干
- 奶油
- 奶酪
- 花椒
- 香肠
- 腐竹
- 火腿
- 红花
- 西洋参
查看更多