冠心病吃什么好?
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。
❖1.适宜食材
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1、多吃含纤维素的食物;2、多吃含胡萝卜素的食物;3、多吃含维生素丰富的蔬菜
。
- 白果
- 桂圆
- 酸奶
- 罗汉果
- 芦笋
- 核桃
- 芹菜
- 茄子
- 胡萝卜
- 圆白菜
- 桔梗
- 荔枝
- 桑葚
- 梨
- 玉米
- 小麦
- 小米
- 黑米
- 荞麦
- 豌豆
- 干贝
- 紫菜
- 栗子
- 燕麦片
- 绿豆芽
- 莲子
- 佛手瓜
- 黄豆芽
- 芸豆
- 赤小豆
- 发菜
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❖2. 禁忌食材
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1、忌食过甜、过咸类的食物;2、忌辛辣刺激性食物;3、忌高脂肪、高热量食物
。
- 薄荷
- 洋葱
- 桂皮
- 香菜
- 茼蒿
- 辣椒
- 茴香
- 韭菜
- 芥菜
- 杏仁
- 猪肉
- 猪蹄
- 腊肉
- 奶油
- 奶酪
- 花椒
- 香肠
- 腐竹
- 鱼腥草
- 火腿
- 白酒
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