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肠炎吃什么好?

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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。

1.适宜食材

    1、含高热量的食物;2、含蛋白质的食物;3、含维生素的食物 。
  • 木瓜
  • 草莓
  • 桂圆
  • 鸡肉
  • 牛肉
  • 橘子
  • 茄子
  • 菠菜
  • 生菜
  • 胡萝卜
  • 桔梗
  • 毛豆
  • 荔枝
  • 杏仁
  • 薏米
  • 蚕豆
  • 豌豆
  • 紫菜
  • 鳕鱼
  • 草鱼
  • 鲢鱼
  • 鲈鱼
  • 鲫鱼
  • 猪肉
  • 栗子
  • 猪血
  • 燕麦片
  • 青豆
  • 莲子
  • 白菜
  • 黄豆芽
  • 驴肉
  • 鸭蛋
  • 鸡蛋
  • 发菜
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2. 禁忌食材

    1、油炸类食物;2、易胀气的食物;3、辛辣刺激性的食物 。
  • 薄荷
  • 洋葱
  • 桂皮
  • 香菜
  • 茼蒿
  • 辣椒
  • 茴香
  • 韭菜
  • 芥菜
  • 带鱼
  • 三文鱼
  • 沙丁鱼
  • 黄芪
  • 奶油
  • 花椒
  • 香肠
  • 鱼腥草
  • 火腿
  • 红花
  • 海虾
  • 红辣椒
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