灰指甲吃什么好？

甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。

❖1.适宜食材

1、宜吃高蛋白饮食，燕麦片、核果、种子、都富含植物蛋白；2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50% 。

❖2. 禁忌食材

1、忌吃过咸、过甜的食物；2、忌吃辛辣刺激性食物 。