卵巢早衰吃什么好？

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女

❖1.适宜食材

多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食辛辣的食物；2、忌食温热性的食物；3、忌吸烟、酗酒 。