x

狐臭吃什么好?

大众养生网>> 保健调理

是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症最为常见。

1.适宜食材

    1、多吃一些富含有水分的蔬果瓜类,如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜;2、而且还要多吃一些高纤多水分的食物 。
  • 山楂
  • 酸奶
  • 豆腐
  • 牛奶
  • 鸡肉
  • 豇豆
  • 橘子
  • 西瓜
  • 杨梅
  • 生菜
  • 冬瓜
  • 荷兰豆
  • 毛豆
  • 苹果
  • 蚕豆
  • 黑豆
  • 绿豆
  • 鳕鱼
  • 鲈鱼
  • 鲫鱼
  • 猪肝
  • 猪肉
  • 燕麦片
  • 绿豆芽
  • 青豆
  • 白菜
  • 黄豆芽
  • 奶酪
  • 鸭蛋
  • 鸡蛋
  • 羊奶
  • 赤小豆
  • 无花果
  • 猪脑
  • 麦芽
查看更多

2. 禁忌食材

    1、少吃或不吃强烈刺激性的食物;2、少吃肉,少吃油炸的食物;3、以清淡为主,不喝酒,少抽烟 。
  • 木耳
  • 洋葱
  • 牛肉
  • 羊肉
  • 香蕉
  • 大蒜
  • 香菜
  • 辣椒
  • 茴香
  • 韭菜
  • 芥菜
  • 苦瓜
  • 马齿苋
  • 香椿
  • 杨桃
  • 糯米
  • 带鱼
  • 三文鱼
  • 沙丁鱼
  • 兔肉
  • 西瓜皮
  • 黄芪
  • 甘蔗
  • 油条
  • 蛋糕
  • 香肠
  • 金银花
  • 火腿
  • 红花
  • 大葱
  • 海虾
  • 红辣椒
查看更多