痱子吃什么好？

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

❖1.适宜食材

1、宜吃清淡食物；2、清热利湿的食物；3、宜食含丰富维生素的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌吃“发物”；2、忌吃辛辣刺激性食物 。