冻疮吃什么好?
冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。
❖1.适宜食材
-
1、宜吃清淡食物;2、清热利湿的食物;3、宜食含丰富维生素的食物
。
- 木瓜
- 酸奶
- 牛奶
- 鸡肉
- 罗汉果
- 牛肉
- 豇豆
- 核桃
- 菠萝
- 菜花
- 空心菜
- 油麦菜
- 荷兰豆
- 扁豆
- 桑葚
- 苹果
- 玉米
- 小麦
- 薏米
- 荞麦
- 花生
- 鳕鱼
- 鲈鱼
- 鲫鱼
- 青鱼
- 猪肉
- 猪血
- 燕麦片
- 荠菜
- 芸豆
- 奶酪
- 大麦
- 鸭蛋
- 鸡蛋
- 羊奶
- 腰果
- 桃
- 无花果
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❖2. 禁忌食材
-
1、忌吃“发物”;2、忌吃辛辣刺激性食物
。
- 薄荷
- 洋葱
- 桂皮
- 香菜
- 茼蒿
- 辣椒
- 茴香
- 韭菜
- 芥菜
- 马齿苋
- 杨桃
- 糯米
- 田螺
- 带鱼
- 三文鱼
- 沙丁鱼
- 兔肉
- 黄芪
- 甘蔗
- 花椒
- 香肠
- 鱼腥草
- 火腿
- 红花
- 海虾
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