接触电离辐射人员吃什么好？

电离辐射是由能引起物质电离的带电粒子、不带电粒子或电磁辐射构成的辐射。电离辐射存在于自然界，但目前人工辐射已遍及各个领域，专门从事生产、使用及研究电离辐射工作的，称为放射工作人员。

❖1.适宜食材

1、多吃新鲜水果；2、宜食含蛋白质的食物；3、宜食富含维生素的食物 。

❖2. 禁忌食材

1、忌食烧烤类食物；2、忌食煎炸类食物；3、忌食油腻类食物 。