常见3种灵芝的食用方法

野生灵芝：痊愈万症，其作用灵验，灵瑞奇效，故称野生灵芝;野生灵芝的吃法许多，今日网编给大伙儿详细介绍的是最普遍的3种。

1、灵芝泡水法：把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用沸水冲调后当茶喝，一般成年人一天使用量10~15g，可持续冲调5次以上。

2、灵芝水煎法：将野生灵芝剪下来，放进罐里，放水煎制，一般煎制3-4次。把全部煎液混合，分次内服。

3、灵芝泡酒：将野生灵芝剪下来放进白酒瓶中密封性侵泡，三天后，纯粮酒变为红棕色时就可以喝，还可添加老冰糖或纯蜂蜜。

作用表明：

野生灵芝对身体有扶正固本的实际效果，有各个方面的药理学特异性，各代名中医服药和近现代诊疗临床医学都可以证明。凡与血液循环系统、机体孱弱、抗病能力降低相关的病症，野生灵芝都是有一定的实际效果，野生灵芝降血压和调整神经衰弱的实际效果显著。野生灵芝医治的见效较慢，但实际效果平稳、无毒性副作用是其优势。

温馨提醒：野生灵芝尽管味儿很苦，但苦而香，苦能够添加白砂糖、老冰糖或纯蜂蜜调料，時间稍长便会习惯性。