不同人群螺旋藻的吃法也不同

灵芝孢子粉的食用方法许多，功效也许多。灵芝孢子粉能够缓解癌症放化疗、放疗的毒副作用反映、提升免疫功能、减肥瘦身等功效，但对于不一样群体灵芝孢子粉的食用方法也不一样;今日网编就跟大伙儿详细介绍不一样群体应当如何吃灵芝孢子粉。

1、日常保健：每日3次，每一次2-4片。餐前三十分钟服用或一小时。睡眠质量不好可在临睡前加服2片。

2、学员健康保健：课间操期内服用4片或每日2次，每一次2-4片，餐后三十分钟服用。

3、厌食症、营养不良症、贫血病病人：每日3次，每一次4-6片，餐后三十分钟服用。

4、輔助医治病况病人：每日3次，每一次4-6片，餐前三十分钟服用或一小时。

5、胖人：每日3次，每一次6-9片，餐前三十分钟服用。

6、病后体质虚弱：每日3次，每一次4-6片，餐后三十分钟服用。

7、孕妇、孕妇、乳妈：怀孕期间第4-7月，每日3次，每一次4片。第8月至临产前，每日3次，每一次4-6片。生完孩子：每日2-3次，每一次4片。以上均为餐后三十分钟服用。