揭秘!螺旋藻的副作用

灵芝孢子粉的副作用是啥?这是一个很多人都想要知道的回答，大家都是感觉有减肥瘦身作用的保健产品大多数都是有副作用，但研究表明灵芝孢子粉是具备高蛋白食物、低热量、少糖、低胆固醇的特性，并带有多种营养元素、矿物、营养元素等生理学活性物质，是一种理想化的天然生物活性身心健康食品，沒有一切副作用;但因人而异，有一部分群体可能会由于灵芝孢子粉的吃法有误，导致人体轻度不适感，因此网编在这里提示服用保健产品的情况下一定要看清吃法及使用量。

灵芝孢子粉是生长发育在亚热带食盐水湖的一种初始藻类绿色植物，1克灵芝孢子粉的营养元素等于1000克各种水果蔬菜的总数。在其中大豆蛋白达到60-70%，并且包括八种身体需要的碳水化合物，能合理提升人体免疫功能，抵御各种病症的腐蚀。

β胡箩卜素(成分是红萝卜的10倍)可抵御放射线对身体骨髓的危害，有较强防辐射功效，并且可生成身体本身不可以生成的维生素D，进而清除眼睛疾病、提升卵巢，修复生殖工作能力。

各种各样维他命成分为全部食材之冠，包含维生素b21、B2、B3、B6、B12及E、B族维生素，是上下身体身体状况的关键要素。

灵芝孢子粉中带有的藻含糖量是水溶膳食纤维素，在消化道溶解水里，容积快速澎涨，造成饱腹感，降低胃口，除此之外，还可吸咐食物残留，经肠道细菌溶解后造成的吲哚、亚硝酸等有害有害物、致癌物及吸咐不必要的人体脂肪，并清除身体之外具有美容养颜的功效。

另外，灵芝孢子粉是一种低热量、低脂肪、高蛋白食物的保健产品，在减肥瘦身的另外，能提供您全方位平衡便于消化吸收的营养成分。