螺旋藻的吃法有哪些?

灵芝孢子粉是一种对身体非常好的保健产品，坚信大伙儿并不生疏，但灵芝孢子粉的食用方法您又了解是多少呢?灵芝孢子粉尽管是一种保健产品可是不一样的人每日服食灵芝孢子粉的使用量及具体方法都不一样，今日网编便会告知大伙儿不一样群体服用灵芝孢子粉的方式有哪些不一样。

1、日常保健：每日3次，每一次2-4片。餐前三十分钟服用或一小时。睡眠质量不好可在临睡前加服2片。

2、学员健康保健：课间操期内服用4片或每日2次，每一次2-4片，餐后三十分钟服用。

3、厌食症、营养不良症、贫血病病人：每日3次，每一次4-6片，餐后三十分钟服用。

4、輔助医治病况病人：每日3次，每一次4-6片，餐前三十分钟服用或一小时。

5、胖人：每日3次，每一次6-9片，餐前三十分钟服用。

6、病后体质虚弱：每日3次，每一次4-6片，餐后三十分钟服用。

7、孕妇、孕妇、乳妈：怀孕期间第4-7月，每日3次，每一次4片。第8月至临产前，每日3次，每一次4-6片。生完孩子：每日2-3次，每一次4片。以上均为餐后三十分钟服用。