老年人服用深海鱼油的注意事项

我们都了解海底鱼油的作用很非常好，非常是老人服食深海鱼油对软化血管具备优良的輔助功效，但是相关权威专家也强调，老人在服食深海鱼油的另外，最好是可以配搭大豆卵磷脂一同服食。这是为什么呢?

老人最好是在服食魚油的另外服食大豆卵磷脂，可做到紧密联系的目地，因魚油在软化血管时其新陈代谢物质要历经肝脏新陈代谢，进而加剧了肝脏的压力，老人的肝脏更易损伤。魚油与大豆卵磷脂同屏，不仅对降血脂有帮助功效，并且大豆卵磷脂能提高肝的代谢作用，进而保护肝脏不受损。

如今营养专家非常发布“身心健康100天”的建议，建议中老年人盆友在100时间，早服一粒魚油，晚服一粒卵磷脂胶囊，100天之后，您一定会感受到科学研究的饮食疗法给您的身心健康产生的意外惊喜。