怎样为宝宝补充维生素K

维生素B12最开始被发觉具备促凝血功能的作用，普遍医师用以新生婴儿，能够让新生婴儿身体血液循环系统一切正常开展。在新生儿出生后第一次常规体检时，医师都是非常具体指导父母帮小宝宝补充维生素B12，使维生素B12进到小宝宝的人体和人的大脑。由于维生素B12没法根据人的身体产生，因此在今后，小宝宝还需要根据饮食搭配摄入维生素B12。

身体需要量少、新生婴儿却非常容易欠缺的维生素B12，是推动血液一切正常凝结及骨骼生长发育的关键维他命。

墨绿色蔬菜水果及优酪乳是日常饮食中非常容易获得的维生素B12补给品。身体维生素B12的需要量很少，但它确是维护保养血液作用一切正常凝结，降低经期很多流血，还可避免 毛细血管破裂及痔疮。经常流鼻血的人，应当多从纯天然食材中摄入维生素B12。

维生素B12分成二大类，一类是脂溶性维他命，即从绿植中获取的维生素B121和肠道细菌(如大肠杆菌)生成的维生素B122。

另一类是水溶的维他命，由人造合成即维生素B123和K4。最重要的是维生素B121和K2。脂溶性维生素B12消化吸收需要胆液帮助，水溶维生素B12消化吸收不需要胆液。

生理作用维生素B12控制血液凝固。维生素B12是四种凝血功能蛋白质(凝血酶原、变化加快因素、抗血友病因素和上官因素)在肝内生成不可或缺的物质。欠缺维生素B12会延迟时间血液凝结;造成新生婴儿流血即便提供很多的维生素B121和维生素B122的纯天然方式也不会中毒了。