不可不知在家拔罐的三个禁忌

很多人觉得腰酸背疼，全身绷紧，因此有些人就试着自己在家拔罐。但是权威专家提示，自己在家拔罐要留意一些问题，切忌深陷一些错误观念，以防健康保健不了反伤肝。权威专家提示：在家里拔火罐务必要留意三点。

罐子拔哪里要选准穴道

传统式的中医治疗方法里的拔罐，是用杯罐吸咐在人体经络穴位或某一疼痛的部分，做到医治目地。北京中医医院中医养生管理中心传统式诊疗部负责人刘君强调，自己在家拔罐，最先要注重位置是不是恰当，拔罐不只是哪儿疼在哪儿拔罐，中医学注重辨证施治，除开疼痛位置的穴道要拔罐外，也要在疼痛的有关穴道拔罐，才可以达到效果。若有的病人腰疼，可能还需要在脚部的穴道拔罐。很多人并不了解人体的穴位状况等，因而最好是在拔罐前咨询靠谱的中医学，认识自己的疼痛状况需要在什么位置拔罐。

紫印未消退位置不适合反复拔

有些人在一次拔罐后，疼痛沒有彻底消退，又在疼痛位置再次拔罐，期待可以根据这类强力的方式痊愈病症。

刘君注重，假如之前拔罐位置的紫红色印痕都还没彻底消退，是不可以在紫印位置持续拔罐的，要拆换到有关穴道。不然不仅不可以缓解疼痛问题，还可能产生大量的问题。

拔罐两小时后再冼澡

拔罐时，有些人尽可能地增加拔罐的時间，认为能够做到更强的治疗效果。殊不知权威专家提示，拔罐的時间最好是控制在10分钟或10分钟以内，假如時间过长，拔罐位置很可能出現出泡、溃破乃至感染。

最终权威专家刻意提示大伙儿，拔罐后拔火罐位置不可以着凉，不必被风轻轻吹，如果是颈部拔罐，最好是穿翻领的衣服裤子。在拔罐后两小时内不适合冼澡，并且不能用凉水刺激性拔罐位置，冼澡一定要用温开水。