骨汤烩酿豆腐做法


料:

油炸豆腐、鲜虾、鸡茸、大骨头汤、油麦菜等。


制作方法:

鲜虾切碎,与鸡茸一起配制成包馅,塞进切口子、一部分去瓤的油炸豆腐中;大骨汤煮沸,放入经过酿制的油炸豆腐,用文火煮,稍稍盐调料;最终添加油麦菜装点,服用时少加些白醋。


作用:  

本菜中几类关键原材料全是非常好的补钙补锌食品,煲过以后口味淡不油腻感,口味诱惑,特别适合喂奶妈妈享受。

展开全部内容