鼻窦炎预防

鼻窦炎假如无法得到立即医治，会造成 身体多人体器官变病，出現一系列的病发症。在其中研究表明对青年人学员的影响较大。青少年儿童仍在人体发育过程，鼻息肉黏膜较为娇嫩，抵抗外部的抵抗力较小，因此 更非常容易得了鼻窦炎，给学习生活导致较重影响，因此 防止看起来至关重要。

防止：

1、平常留意鼻孔环境卫生，培养早中晚洗鼻的优良生活习惯。

2、留意擤涕方式。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻腔，稍微用劲外擤。以后更替而擤。 流鼻涕太浓时以生理盐水洗鼻，防止伤到鼻黏膜。

3、游水时姿态要恰当，尽可能保证头部外露河面。

4、有牙齿疾病者，要完全医治。

5、亚急性发病时，加多歇息。卧房应光亮，维持室内空气质量商品流通。但要防止立即吹风机及太阳照射。

6、遵医嘱立即服药。

7、慢性鼻窦炎者，医治要有信心与毅力，留意增强体质以增强抵抗力。

8、禁止烟、酒、辛辣食物食品。

9、维持性格乐观，精神上防止刺激性，另外留意不必劳累过度。

10、平常可常做鼻子推拿。

11、每天早上可用冷水洗脸，能够 合理提高鼻腔粘膜的抗病性工作能力;

12、在冬季或发烧感冒时兴期内，出门佩戴口罩，防止群众聚会，尽量避免去公共场合，对病发者搞好防护工作中，对环境污染的房间内能用白米醋蒸熏开展室内消毒。