穿越不可思议的生命旅程

穿越重生难以置信的性命旅途

很早已听闻有避谷这件事情了，一直觉得难以置信，即使看他人的避谷亲身经历也感觉是经典传奇故事，好像几乎就没当这种是真正存有的。

之后，好多个熟识的人也避谷了，都说觉得很好，这才摩拳擦掌，因此来京跟李道长避谷。

此次避谷，不管在人体上還是内心上都是有许多 的获得。

最先说说内心上的获得吧，内心上的发展，最先是心的承受力、心态调整工作能力获得了提升。

避谷中，伴随着時间的推动，人体刚开始困乏，平躺着的情况下保持清醒，一旦站立起来头会晕，这一全过程中，心里的暴躁令人不舒服，我也试着着心态调整，并且用李道长教的方式调整吸气，心渐渐地静下心来，但宁静以后，还会继续在某一情况下又烦躁不安起來，历经几日的调节，到之后几日，心就已不像一开始那般非常容易心烦，躁动不安了，即使又心烦，还可以迅速调节回来。

这正中间，仅有第一天晚上睡的時间较长，别的好多个晚上睡的仅有三四个钟头，晚上觉得保持清醒，也非常容易烦躁不安，仅有尝试调节吸气，放松身心，让自身持续静下心来，入睡以后，会有梦，几日的時间里，梦到过好几回吃东西的情况。

心里焦躁不安时，觉得算是上是种摧残，这类承担一件事而言是自控能力的磨炼，而以便平复而开展的调整又锻练了自我调整工作能力。避谷出去以后，大伙说我变稳重了，相信它是确实，由于自己也觉得来到心里从没有过的宁静，避谷好像对心来啦次培训。

再有就是人体上的转变了。

对于人体上的转变，难以细腻地叙述出究竟哪一个实际位置好啦。由于原本我身体沒有显著的症状，仅仅身体素质并不是非常好，脸色暗，出去以后，总体上觉得舒适，身体机能获得了全方位的提升，肠胃消化好啦，全部人的外貌改进了，面色红润起來，在他人来看，便是发生变化本人，人精神好啦。

说起可用数字表示出去的仅有休重，在避谷全过程中，体重下降還是迅速的，7天降低了9斤多。出去以后，休重渐渐地修复，但看不出来长胖，好像身材依然保持在美好的情况。

避谷以后，由于觉得非常好，一直想纪录一些体会，伴随着時间增长，许多美好的感受大量，就更为想纪录点东西，可又烦扰许多东西无法用語言精确表现出来，何况人体及其内心上的许多转变自身还没有能一一觉察到。

能力素质的提升，拥有 说不出来道不明的美好感，大约仅有避谷过的优秀人才能搞清楚。如同一句广告宣传语说的那般：谁用谁知道。想对你说的是：谁辟有谁知道。仅有辟过谷的人，才搞清楚避谷。

而这7天，我穿越从来没想到过的生命奇迹，它是心身相互亲身经历的奇妙旅程。