喝醉感觉恶心该怎么办

亲朋好友欢聚，喝酒过多后，很多的乙醇进到胃和血管，一些不胜酒力的人便会因喝醉出現各种各样不适感，不仅自身受罪，还经常令亲人和盆友手足无措。该如何预防和解决这类情况呢?听网编让你详细介绍一个好方法吧

最先，不必空腹喝酒，不然，乙醇在肚子里非常容易被消化吸收，造成喝醉。建议喝酒前吃一些含有木薯淀粉和高蛋白食物的食材，如小点心、吐司面包、生鸡蛋、牛乳等，他们都能够降低肠胃对乙醇的消化吸收，减少喝醉产生概率。

次之，假如眩晕、恶心想吐，可以用一个半白菜心切条后，拌小量白砂糖和醋服用，这类方式能快速解酒;还可以喝芹菜汁，将莴笋剁碎打汁后，每过5分鐘喝一次，喝3次能头晕脑胀感便会立刻减轻;甜瓜有利排尿，吃一块可减轻全身发热;红提能冶疗恶心想吐、恶心想吐，香蕉苹果能提升血糖浓度，减少乙醇在血液中的占比，以减轻喝醉酒心悸、胸闷气短;酸牛奶能维护胃粘膜，其钙成分丰富多彩，喝一杯对减轻醉酒后心烦特别是在合理。

假如喝醉比较严重，身旁的亲人盆友要立即帮助。最先让醉酒者静养歇息，把领口、领结解除;呕吐时，使醉酒者屈身侧睡，切忌侧卧或平卧，以防氧气不足或将排泄物吸进支气管，造成室息;一旦产生误吸，要马上抽去枕芯，把头偏重一侧，拍背使吸进物排出来;恶心感比较严重又没法自主呕吐的，能够喝些醋水或温开水，用筷子等刺激性其咽喉部吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮肤潮湿、抽动、昏迷等病症，应立刻送医院门诊抢救。