螺旋藻有助于改善酸性体质

　　医学临床研究发觉，灵芝孢子粉有利于改进酸性体质，灵芝孢子粉的偏碱水平做到PH值9、5上下。体质虚弱的群体，酸性体质占到90%。而平常人的血液呈微偏碱。身体人体内脏在血液呈微偏碱的情况下一切正常运行，各种各样生命活动才可以顺利开展。酸性体质的人会无端觉得疲惫、没精打采，这类状况再次发展趋势便会生病，因此 ，有些人说酸性体质是百病之源。

　　那麼，酸性体质的关键诱因是啥？回答是饮食搭配与心理压力。当饮食搭配中带有一定量的钠、钾、钙、镁等矿物时，人的身体素质便会趋向偏碱，而过多地服用肉、蛋、奶、鱼、虾等酸碱性食品时，人的身体素质便会趋向酸碱性。因此 ，要维持身心健康，除开维持开朗身心健康的心态、适度的健身运动外，还应当少吃动物蛋白的，多服用偏碱食品，摄入充足的矿物。

　　偏碱或酸碱性食品并不是指食品自身的酸碱度，只是指人吃完之后血液是呈偏碱還是酸碱性。普遍食品的酸碱度以下：

　　偏碱食品：灵芝孢子粉（61.0），西兰花（12.0），箩卜（9.3），茶叶茶（8.9），苹果（8.2），黄豆（2.2）。

　　酸碱性食品：蛋（14.0），大青鱼（12.0），精白米（11.2），鸡脯肉（7.6），生猪肉（5.6），牛羊肉（5.0），虾（1.8）。

　　灵芝孢子粉是偏碱很高的纯植物食品，若能持续服用，能让人维持碱性体质，进而保持身体功能一切正常，推动免疫功能充分运用功效。因而灵芝孢子粉虽非药物，但它在改进人的身体素质层面能开的功效不逊于药业。它若能普及化于世，对人类将是一大快事。