冬瓜的做法

❖目录

• 1冬瓜海带汤的做法
• 2冬瓜去眼袋
• 3冬瓜炒虾仁
• 4冬瓜玉米汤能减肥吗
• 5冬瓜荷叶茶的副作用

1冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤的做法如下：准备冬瓜，海带，姜丝，盐，鸡精。做法如下：先把水倒进锅里之后，放入海带先煮45到50分钟。把冬瓜去皮之后，切成1.5里面厚的厚块放到汤里面。冬瓜煮熟煮软了之后可以把姜丝放进去，姜丝可以帮助御寒。可以放少量的盐还有鸡精，这样可以帮助起到调味的作用，起锅的时候，色香味俱全了。冬瓜和海带都是寒性食物，注意夏秋交替的时候不要吃太多。

2冬瓜去眼袋

冬瓜海带汤的做法如下：准备冬瓜，海带，姜丝，盐，鸡精。做法如下：先把水倒进锅里之后，放入海带先煮45到50分钟。把冬瓜去皮之后，切成1.5里面厚的厚块放到汤里面。冬瓜煮熟煮软了之后可以把姜丝放进去，姜丝可以帮助御寒。可以放少量的盐还有鸡精，这样可以帮助起到调味的作用，起锅的时候，色香味俱全了。冬瓜和海带都是寒性食物，注意夏秋交替的时候不要吃太多。

3冬瓜炒虾仁

大家都知道冬瓜可以帮助去除水肿，但是去除眼袋功效不是很大。想要很好地去除眼睑松垂或者眼袋，建议每天斜卧在一块木板上面几分钟，这样可以借助姿势帮助头和面部的血液循环，改善脸部肌肤的营养状况。晚上睡前也可以把维生素E胶囊里面的黏稠液对着眼睛下面的皮肤进行涂抹，按摩，涂抹四周的时间，可以起到消除眼袋，减缓衰老的效果。还可以用冰牛奶倒在纱布上面敷眼睛，每天10分钟。

4冬瓜玉米汤能减肥吗

冬瓜炒虾仁做法如下：准备冬瓜，虾仁还有豌豆。还要准备调味料：半个蛋清，半勺淀粉，一勺蒜末，一勺料酒。把蛋清和淀粉先进行搅拌之后，虾仁上浆，可以适当加一些盐来帮助虾入味。冬瓜用开水煮软之后捞出来备用。锅里下油烧热之后把蒜末放进去爆香，下虾仁之后进行滑炒。当虾煮得差不多地时候就可以把豌豆加进去了，加上少量的料酒。最后把冬瓜，鸡粉，盐，勾薄芡，少许香油，兜均匀之后就可以出锅了。

5冬瓜荷叶茶的副作用

冬瓜炒虾仁做法如下：准备冬瓜，虾仁还有豌豆。还要准备调味料：半个蛋清，半勺淀粉，一勺蒜末，一勺料酒。把蛋清和淀粉先进行搅拌之后，虾仁上浆，可以适当加一些盐来帮助虾入味。冬瓜用开水煮软之后捞出来备用。锅里下油烧热之后把蒜末放进去爆香，下虾仁之后进行滑炒。当虾煮得差不多地时候就可以把豌豆加进去了，加上少量的料酒。最后把冬瓜，鸡粉，盐，勾薄芡，少许香油，兜均匀之后就可以出锅了。