精油的使用方法

.来源:大众养生网

目录

  • 1薰衣草精油的使用方法
  • 2什么是精油
  • 3脸部精油的使用方法
  • 4精油作用
  • 5茶树精油祛痘的使用方法

1薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油的使用方法有很多种,像是 香熏炉熏香法就很不错,首先是把水倒进香薰炉中,然后哎加入五六滴精油,均匀的摇晃下,把蜡烛点燃放在香薰炉中,然后等待精油的释放,调配不同类型的精油滴入香薰炉中,就会有不同的效果,有利于制造出不同的气氛,而薰衣草精油是以熏香的方法来使用,可以降低高血压,舒缓心情紧张,缓解头痛,减少头痛的发生率。

2什么是精油

所有的植物都会进行光合作用,它的细胞是会分泌出香气的分子,而这些分子就会集聚成为香囊,散步在花瓣,叶子,树干上,通过提取,就就会成为我们所说的精油。精油是通过水蒸气蒸馏法,压榨法以及冷浸法提取出天然的精油,纯度高,但是精油因为没有经过稀释,里面含有的一些刺激性的物质,千万不要直接涂抹在皮肤上面,不然是会导致皮肤损伤。

3脸部精油的使用方法

脸部精油的使用方法:首先在手掌上倒入两三滴调好的按摩精油,从下往上在脸上涂抹,从额头处由内往外的方法涂抹,再从额头到太阳穴位置方向以画圈的方法用指腹按摩,在眼睛周围指腹以点的方法按摩,在用四指轻轻的按摩脸颊,从下往上的按摩,最好是用指腹从下往上推,按摩下巴,只要采用这个方法在脸上涂抹精油,可以有效的改善细纹,斑点以及痘痘等皮肤问题。

4精油作用

不同精油有不同的作用。玫瑰精油具有抗皱保湿,去除细纹,补充雌激素,调节内分泌平衡,对于月经不调,痛经,性冷感,性无能等都有神奇的作用,但是孕妇是不可以使用。薰衣草精油具有杀菌消炎,促进皮肤再生的作用,对于青春痘,粉刺,疤痕,晒伤,割伤等都有效果,而且还可以缓解神经,改善失眠,但是低血压和孕妇不能使用,不然会造成严重影响。

5茶树精油祛痘的使用方法

茶树精油祛痘的效果特别的明显,最为强大的作用还是在于它拥有很强的杀菌消炎的作用,因此,在我们痘痘处于生长时期的时候,出现比较严重的脓包,或者是红肿发炎的时候,就可以把茶树精油直接的涂抹在痘痘上面,其他地方的皮肤不用涂抹,一般一两天左右就会有明显的效果,但是在涂抹之前,一定要先洁面,这样可以减少对皮肤的刺激,不过茶树精油具有感光性,所以最好是在夜晚的时候使用。

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