肾阳虚咋治

❖目录

• 1男人肾阳虚治疗方法
• 2什么是肾阴虚什么是肾阳虚
• 3女人肾阳虚的症状
• 4肾阳虚吃什么药好
• 5怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

1男人肾阳虚治疗方法

男性如果患有肾阳虚的话，就会导致性功能的下降，会影响到以后的生育，所以要及时的调理可以经常吃一些猪腰子。要尽量的减少性交的次数，平时的时候也可以多吃一些海鲜类的食物，例如大虾、螃蟹也能够帮助身体补肾。山药枸杞粥也有很好的补肾的作用，可以多进行一些身体的锻炼。不要让身体过度的劳累，特别是戒掉抽烟喝酒的习惯，要注意按时的睡觉。

2什么是肾阴虚什么是肾阳虚

男性如果患有肾阳虚的话，就会导致性功能的下降，会影响到以后的生育，所以要及时的调理可以经常吃一些猪腰子。要尽量的减少性交的次数，平时的时候也可以多吃一些海鲜类的食物，例如大虾、螃蟹也能够帮助身体补肾。山药枸杞粥也有很好的补肾的作用，可以多进行一些身体的锻炼。不要让身体过度的劳累，特别是戒掉抽烟喝酒的习惯，要注意按时的睡觉。

3女人肾阳虚的症状

晚上肾阴虚之后，患者很容易出现四肢酸软的情况。而且会伴随着头晕头痛，经常失眠多梦，心情也会变得很烦躁。老年人的话，会出现脱发的情况，而且耳朵的听力也会下降，许多经常伴有眼花的症状。肾阳虚的患者经常怕冷，而且手脚容易发凉，性功能有下降的表现，而且经常出现精神疲惫的感觉。对于这两种不同的表现，需要进行很好的补肾，可以多食用一些韭菜或者是海产品。

4肾阳虚吃什么药好

女性如果患有肾阳虚的话，就会出现掉头发的情况，而且严重的话就会出现秃顶的症状。手脚也会经常的不发热，有时候还可能会伴随着月经不调，每次来的时候会感觉小腹的疼痛感很严重。白带也不正常，不可以进行过度的体力劳动，会出现身体酸痛的感觉。患者的视力或者是听力也会受到一定方面的影响，所以一定要及时的进行补肾，在恢复期间尽量减少性生活。

5怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚的患者可以多吃一些补肾方面的药物，但是也不仅需要靠药物的治疗，饮食上的调理也很重要，再配合一些运动才能更好的进行康复。可以尝试一些狗肉，狗肉和黑豆在一起煮的话，加入一些配料能够很好的补肾。羊肉也有很好的补肾效果，在里面加入枸杞子的话，效果会更好一些。莲藕和糯米在煮，不仅能够养胃，而且还有很好的养肾的作用，平时的时候也可以吃一些坚果。