晚上盗汗是什么原因

❖目录

• 1睡觉盗汗是什么原因
• 2潮热盗汗是什么意思
• 3盗汗的症状和治疗方法
• 4盗汗吃什么食物好
• 5自汗和盗汗的区别

1睡觉盗汗是什么原因

睡觉盗汗可能是因为更年期综合症引起的，有时候心理压力过大精神状态很差，也会导致睡觉的时候有盗汗的情况，另外跟你室内的空气流通程度也有关系。如果室内的空气闭塞流通状况不好，也会导致晚上睡觉出汗，另外一些心血管方面的疾病都会有夜间盗汗的症状，比方说糖尿病还有甲状腺方面有问题的，有关内分泌失调的患者，夜间盗汗是非常常见的现象。

2潮热盗汗是什么意思

睡觉盗汗可能是因为更年期综合症引起的，有时候心理压力过大精神状态很差，也会导致睡觉的时候有盗汗的情况，另外跟你室内的空气流通程度也有关系。如果室内的空气闭塞流通状况不好，也会导致晚上睡觉出汗，另外一些心血管方面的疾病都会有夜间盗汗的症状，比方说糖尿病还有甲状腺方面有问题的，有关内分泌失调的患者，夜间盗汗是非常常见的现象。

3盗汗的症状和治疗方法

潮热盗汗指的是发病的时候像潮水一样非常的准时。通常都是指午后潮热，一般是因为身体的肝肾阴虚，湿热郁积，肝火旺盛导致的。在妇女的更年期综合症上面比较常见，要治疗的话应该补充身体里面的雌性激素，同时还应该注意休息应该放松自己的心态，经常外出旅游能够很好的帮助改善，同时还应该注意室内的通风。应该尽量少吃卤一些容易上火的食物。

4盗汗吃什么食物好

盗汗就是入睡之后会有出汗异常的情况出现，但是醒过来的话出汗的情况就立马会停止。这种情况和夏天因为天气炎热出汗的情况，非常的不一样，通常都是因为肝肾阴虚导致的，需要喝一些中药来进行调理。可以适当的吃一些枸杞地黄丸或者是六味地黄丸。你应该注意室内的通风，还应该远离辛辣刺激的食物，应该注意贴身衣物和扒床单被套的情节。

5自汗和盗汗的区别

盗汗可以吃一些比较温补的食物，平时盗汗的时候可以多吃一些苹果，还可以吃一些，当归，黄芪，党参，羊肉，将这些食物混合在一起制作成药膳，有着非常好的温补的效果，同时还可以多吃一些海鲜，能够帮助滋养肾脏。要远离萝卜，西瓜这一类比较容易泄气的食物，同事应该多吃一些黑色食物，比方说黑芝麻，山药，核桃，黑豆，黑糯米。